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竹ちゃん道楽
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お盆に決意
お盆期間も通常どり診療している病院があります。
いつもお世話になっている病院です。
お盆に決意_a0104890_20483047.jpg

7月の下旬に草むしりをして以来膝の痛みが治まりません。

お盆ですもの普段ほど混んでいないだろうと思い
この時を逃してなるものかと勇んで出かけました。

思惑通り、レントゲンも撮ったのに過去経験の無いほど
短時間で診療を終える事が出来ました。

いつもこうなら病院通いも苦にならないのですが…。

レントゲン写真を見る限り一年前と変わりません。
しかしこれまで湿布で治まっていた痛みが
ず~~~~と続いているので不安なのです。

軟骨がすり減っているので、これまでも周囲の筋肉を鍛えたり
ストレッチで柔軟にするよう心がけてきたのですが、
もっと時間をかけて取り組む必要がありそうです。

まだ若い(?)のだから、弱った意志を奮い立たせて頑張ろう!!!
お盆に決意_a0104890_21173576.jpg

by pcnmitsuko | 2013-08-14 21:23 | 竹ちゃん | Comments(5)
Commented by pckago at 2013-08-14 22:15
まだ治らないの~~山は当分お預けとはいかないね。
年々治りが遅くなりますね。(私もです)
真0会病院ですね旦那も行ってきました、助かりますね。
お大事ね。
Commented by スイミー at 2013-08-14 22:50 x
気持ちよく山登りを続けるためには大切な膝!
奮起して筋肉を鍛えてください。
頑張って~お大事に!
Commented by isao1977k at 2013-08-15 04:23
グルコサミンとかいろいろ飲むのもあるよね。
膝は痛くなったら長いから…
母は膝の痛いの、整体で治ったよー。
行ってみる価値あるかも?
Commented by pc-jinko at 2013-08-15 16:14
山に備えて、ですね。
わたしは1時間ほど山下りをすると
いつもひざが痛くなってやがて動かすのも大変になってきます。
わたしも上の絵のような体操をすればいいのでしょうか。
Commented by pcnmitsuko at 2013-08-15 22:56
kagoさま
 20年来の痛みですから治らないと思っています。
 あとは如何に養生するかです。
 時間をかけて探って行きますね。
 通いやすい病院ですよね~。

スイミーさま
 そうなんです。大事なのです!
 好きな事をやるには努力は欠かせません。
 エールに応えて頑張るからね~!

isao1977kさま
 グルコサミンは飲み始めました~。
 効き目の程はまだわからないけどね。 
 信じる者は救われるって心境ですかね。
 整体恐いです!!!

jinkoさま
 何故か下りは強いのですよ~!
 膝痛は年期が入っているので慢性になっていました。
 これまでは湿布で治っていたのです。
 それが・・・・。 だから・・・。 頑張らないといけないのです。
 ストレッチや筋トレは効き目がありますよ。
 jinちゃんもやってみてね。