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これも強~い味方です
2009年 11月 04日
2009年11月04日
見かけは、元気ハツラツでスポーツウーマン。 しかし、いつも身体のどこかが痛いので、常に不安を抱えている。 身体を冷やさないよう、汗ばむ程度の運動を心がけてはいるが、 風邪をひきやすく非情に抵抗力が弱い。 今回の風邪は、肩、背中・腰にもろにきた。 咳やくしゃみはもちろん、呼吸さえ響き、痛くて身動きが取れなかった。 布団に横になろうにも筋肉が収縮し、痛くて動けず身体が壊れそう! 2日間苦しみ、湿布のお陰でなんとか山は越えたが痛みは継続中。 両肩に1枚、肩甲骨に一枚、 腰に1枚、あいだに1枚。 計4枚を朝晩貼りかえる。 1袋6枚入りだが、一日に8枚必要だからすぐになくなる。 だから、5袋ほどは常にストックして緊急時に備えている。 肩や腰は自分で貼れるが、背中は人の手を借りないと無理である。 こんな時同居人はありがたい。 11/3日は公民館の文化祭で、皆さんの作品を見たかったのに、 終日痛みとの闘いで残念だった。 あ~いつまでこの痛みが続くのか。山が待っているのに間に合うだろうか?
by pcnmitsuko
| 2009-11-04 23:32
| 竹ちゃん
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Comments(12)
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pc-jinko at 2009-11-05 01:13
おだいじに!山はいつ待っているのですか?冬山?
公民館祭りの作品はSさんがGメールでアップされています。 見てくださいね。 会計さんからの報告もあります。(^_^)v
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isao1977k at 2009-11-05 01:16
こんばんは(^-^)
オー、モーラスは効きますね! あとボルタレンもいいですよぉ♪ 体への不安、いつも私もあってその「心」と一番 戦っているかな、心の痛み沈める湿布があったらいいね。 山、待っているよ、だいじょうぶー!
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pckago at 2009-11-05 15:16
風邪でしたか?季節風のインフル?それとも新しいインフルですか?
毎日お孫さんの面倒でお疲れが出たのでは。。。。。お大事ね。 年齢を重ねていくと何所か知らん悪い所が有ります お互い労わりながら気をつけたいね^。^ 山は何時まででも待っていますよ~~~☆
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pcmerie at 2009-11-05 18:57
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pcnmitsuko at 2009-11-05 23:07
jinkoさま
Gメール確認したのですが、添付写真見えませんでした~。 何でかな~? 山はこの日曜日なので無理でしょうね。 性懲りも無く不謹慎なと、叱られそうだわ! ご心配ありがとう。 isao1977kさま ボルタレンは過去に使ったことがあります。 なにしろ痛い痛い生活が10年ほど続きましたからね~。 手術はもうこりごりなのに、身長がすでに3.5センチ縮んでいるし・・・。 そろそろ神経に障って痛い痛い生活になるようで。 それなら今のうちにと思うわけよ~。 チョッと焦っているかなぁ。 自重することも大事だね。 kagoさま 普通の風邪です。 自分でもわからない複雑な身体ですが、 風邪が弱いところに悪さをするようです。 それなのに近年よく風邪をひくので困っています。 どうすればよいのか正直わかんな~い! 大事にしますね。ありがとう。 merieさま 今日はインフルエンザの予防接種だったので診察は受けました。 体温は35度丁度で熱はなかったのですが不安だったので 1週間後にしました。 肺炎?今まで意識したことないのだけど・・・。 そうなんだぁ。 大事にします。
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pcnmitsuko at 2009-11-05 23:11
横浜のうさぎ さま
えっ! 肺炎! ↑に続いてのコメント。 心配になってきたわ~。 背中の痛みは要注意なのですね。 全然知らなかったので、教えてもらい嬉しいです。 これから肺炎を検索して勉強しますね。 ありがとうございました。
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muhuu-eieihoo at 2009-11-06 09:28
おはよ~~~~~♪
背中が痛いのですか?原因は思い当たる節がある場合は いいんですが・・・・長い間つづく痛みや原因不明のは内臓や 循環器の場合があるのでお気をつけください。 膝や首(頭)の故障でも背中にも痛みが走るのでコワイです!!
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pcnmitsuko at 2009-11-06 16:52
muhuu-eueuhooさま
脊髄ダメ人間です。 首の手術2回、腰骨は変形しているので、痛みとはお友達です。 しかし今回は急に痛み出し、わずかな動きで肉離れのような 激痛でした。 上手に騙すのに苦労しますわ~!
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pcnkyoko at 2009-11-06 22:31
そんなに大変だったのですね。
痛いのは辛いでしょう。温かくして早く治してくださいね。 生姜は体を温めてくれます。是非多めに摂って下さい。 きのこ類は抵抗力を付けるのにいいそうですよ。 できるだけ毎日、4~5種類のきのこをあっさり煮てたっぷり摂ってみて。 偉そうなことを言ってしまいました。ゴメン。 もうとっくにご存知でしたよね。 元気でいて欲しいのです! お大事にね。
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pctieko at 2009-11-06 23:34
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pcnmitsuko at 2009-11-07 20:23
kyoukoさま
生姜は毎日食べていますが、 そぉか~、キノコ類が抵抗力をつけてくれるのですね。 それほどの量は食べていないので、 どんどん食べるようにします。 ありがとうございました。 だいぶ治まってきましたが、今は痛みが肩に集中しています。 tiekoさま ありがとう。気持ちは元気になりましたよ~。 見かけだけで、ちっとも健康じゃないなんて 困ったものです。 |