竹ちゃん道楽
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老い
雪のばっかいをしていると、
音を聞き付けたのかご近所さんが話しかけてこられました。

奥さんは入院中なので、
正月は一人やった。喧嘩する相手もおらん。 と淋しげだ。

色々話してみると、ひ孫さんが4人もおられるのですよ。
でも身内は全て遠方なので会う機会はほとんどありません。

あんたらはいいねぇ。
(息子家族、娘家族が近くに住んでいるので)

おん年85歳。 体も弱ってきています。

長生きしてしもうた。 と涙声で訴えられます。
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心細さがひしひしと伝わって来て、掛ける言葉が見つかりません。

自分も先が見える年齢になりました。
この先どのように生きようかなぁ・・・。

いつものランド
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# by pcnmitsuko | 2017-01-29 22:23 | 雑感 | Comments(1)
興奮覚めやらず
娘とつ君が訪ねてきました。

昨日、富山グラウジーズ(バスケット)の試合があったので、
応援して来たそうです。
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負けてたのに、最後の9秒間で4点も入れ大逆転だよ!
凄くない!?
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娘は、
富一が高校サッカーで日本一に輝いた時の逆転劇が
脳裏をかすめたそうです。

つ君は、
インタビューまで受けて、応援のし甲斐があったとご機嫌です。


地区最下位のチームですが、今日の試合も勝ったそうですよ。066.gif
地元の熱い応援を背に受けて、頑張ってほしいです。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-22 16:13 | 家族 | Comments(2)
時間
退院後初めての受診です。

患者さんが多いので診察は8時から始まります。

 6:30 自宅出発
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 6:55 病院到着
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 7:00~8:00 待合室ではなく、病棟のディルームで待つ。
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  新聞を読んだりテレビを見たりしているので退屈しません。

  伊達に入院していたわけじゃありませんよ。勝手知ったる何とかです。

 8:30 診察前に首のレントゲンを撮る。

 8:45~8:55 診察、注射等。

  別病棟のリハビリ室へ移動  9:30 に予約をとってあります。

 9:15~10:20 今の状態を詳細にチェックしながら施術してくれます。
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  時にはアスリート気分でリハビリする時もありますが、
  今日はオール先生がしてくれます。

  伸ばしたり縮めたり、押したり揉みほぐしたり、捻ったりと。(写真はネットから)
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  これが実に痛気持ちいいのです!

  先生は、 『時間大丈夫ですか?』 と何度も尋ねられますが
  いついつまでもOKですよ~。 

  リハビリの一時間は、あっという間です。

  気分良く待合室に戻ると、入院時同室だった方が目に入ります。
  申し合わせた訳ではないので、驚きと懐かしさで話が弾みます。

  お互い順調に回復しているようなので安堵しました。
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  会計を済ませ、隣接する薬局で薬を貰い帰宅の途に。

11:30 帰宅。

自宅を出発してから帰宅するまで、丁度五時間です。

ところが、そんな長丁場だったなんてこれっぽちも感じないのです。

有意義な時間を過ごす事が出来たと言う事でしょうね。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-19 21:34 | 竹ちゃん | Comments(1)
自戒
手術して2週間後にシャワーした時、
しわしわの痩せた体にビックリした!
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ところが今は、しわだけが残り体重はすっかり元に戻ってしまった。

食っちゃ寝食っちゃ寝の生活では、カロリー消費など期待できない。
とは言え、まだ運動出来る体ではない。

無い無いづくしだが、
家事などこなす様になると、肩や首の後方が凝って痛い!
今は散歩が最良の全身運動かもしれない。

雪降る中、いつものランドへ向かいました。
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緩んだ体が引き締まるようです。

しかし雪上歩きのせいか、一歩一歩の歩みが首に響いてくる。

考えてみれば、手術してまだ45日しか経っていないのだ。

安心は禁物! 心して日々送ろう。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-14 21:42 | 散歩 | Comments(4)
代用品
今日のリハビリは非常に充実していた。(ネットから)
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今、肩甲骨回りを重点に施術してもらっている。

非常に気持ち良かったのがこのストレッチポール。
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ネットで調べると一万円近くする。 送料入れれば大台だ。

考え抜いた結果出来上がったのがこれ。
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結構いけますよ~。

楽しくリハビリ出来そうだ。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-11 22:39 | 竹ちゃん | Comments(2)
魅せられて
午後から用事があって富山へ向かいました。
家を出てからず~~~~と、立山連峰を望みながら走ります。

快晴のもと、お山は神々しく光り輝いています。
何て美しいのでしょう!

呉羽山へ寄って写真をとりたいと思ったのですが、
いつもバックに忍ばせているカメラがありません。

残念至極なり!

帰宅後、いつものランドを散歩します。

携帯で撮りました。
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展望台に上ってガラス越しに撮りました。
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あぁ、車中から眺めた景色には及びませんが、
山に魅せられた一日でした。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-07 21:41 | 竹ちゃん | Comments(1)
始動
昨日は1ヶ月半ぶりに散歩しました。(写真はネットから)
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通常の散歩は、
大股の早足で、1時間半かけて一万歩以上歩くのだ。
そうすれば、大汗をかき如何にも運動したと言う気分になり
充実感に浸れる。

しかし今は違う。
はやる心を抑えて抑えて・・・・・、ゆっくり歩きで5000歩。 

良く抑える事ができましたねっ!
充実感の目安・汗も、そこそこかいたわよ~。

でも、かきかたが悪い!
運動量に比例しているわけではなく、首輪をしているので暑いのだ!
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まぁ、仕方がないね。  一応、汗はかいたのだから良しとしよう。
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そして今日は、肩のリハビリです。
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担当のイケメンさんは、予約をとってあったのにお休みよ! 風邪だそうです。

代わりの彼女の弁に寄れば、彼は人気者で外来患者が多いとか。
競争率高いのね!

次回は必ず居てよね。  お願いしま~す。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-04 20:31 | 竹ちゃん | Comments(3)
日誌
2007年から2016年までの10年日誌を書き終え
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2017-2026日誌に移行しました。

最後まで書き記す事が出来ますように!
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# by pcnmitsuko | 2017-01-02 23:27 | 竹ちゃん | Comments(2)
今年は
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穏やかな元旦を迎え、一人もの想いにふけっています。

今年は従来のような活動はできないなぁ・・・。

首には人工骨3本が入っています。
自分の骨と馴染むまで3ヶ月かかるので、その間は要注意です。

肩は癒着が激しかったので、真剣にリハビリしなければなりません。
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今、スタート地点に立っているような心境ですが、迷わずに

踏み出せば その一歩が 道となる

心静かに現状を見つめています。
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# by pcnmitsuko | 2017-01-01 10:27 | 竹ちゃん | Comments(3)
一年を振り返る
何の予告もなく休止していましたが、
暮れも押し迫ったので2016年を簡単に総括します。

2月 
古希を盛大に祝ってもらい、感謝感激雨あられ!
    人生最良の幸せを感じました。
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春夏秋冬
一年を通してお山に登り、存分に楽しむ事が出来ました。
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そして12月
首と肩の2ヶ所を同時に手術。

首は、平成元年と3年と既に2回しています。
ぼちぼち限界かなぁと思っていたので想定内です。

25年もったのですから上等です。

想定外だったのは肩です。
何が原因なのか分かりませんが、徐々に動かなくなったのです。

現在
首には輪っぱを装着し、肩はリハビリ中です。

70歳の年を記憶に残る年にしたいと願っていたので
思い通りの忘れられない年になりました。

さぁ、年賀状に取り掛かりましょう。
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# by pcnmitsuko | 2016-12-29 12:11 | 竹ちゃん | Comments(4)