カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
最新のコメント
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
雪上歩き
2012年 12月 15日
週末の山行が、
中央高速の笹子トンネル事故や雪の影響で中止になりました。 身体が鈍ると困るのでいつもの公園で雪上歩きです。 だいぶ雪が融けていたので足首から少し上まで沈むだけですが、 沈んだ足を持ち上げながら歩くのは結構脚に来ます。 この程度でくたばっていては、 これからのカンジキ歩きは出来ません。 わざわざ積雪のある所や登り坂を選んで2時間ほど歩いてきました。 もの好きな者もいるのですよ。 今朝は比較的暖かでした。 この登りを数回往復しながら、 その日の体調や脚の調子を確認するのです。 この程度ではトレーニングにはなりませんが、 自己満足ぐらいにはなります。 ありがたい公園が近くにあって嬉しいわ~。
by pcnmitsuko
| 2012-12-15 19:25
| 散歩
|
Comments(5)
す・ご・い!これでトレーニングにならないとは・・・
寒修行のようですね。
0
Commented
by
pcnkyoko at 2012-12-16 00:21
Commented
by
isao1977k at 2012-12-16 03:40
Commented
by
pckago at 2012-12-16 16:24
Commented
by
pcnmitsuko at 2012-12-17 23:00
スイミーさま
寒修行とは恐れ入ります。 そんなにすごい事ではないのですよ。 じっとしているより動いている方が体調が良いだけの事です。 kyokoさま 最近は毎日動く事が出来ないので ついついまとめ買いじゃなくて まとめ動きをしてしまいます。(笑) isao1977kさま 手足がもの凄く冷たいので、血流をよくするためにも 動かなくっちゃ! 自分の体調は汗ばむ程度が一番良いのですよ。 kagoさま あの山は中止になりました。 だからランドで・・・。偉い違いですわ~! |