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負荷をかけて散歩
2009年 02月 17日
2009年02月17日
陽がさしていたかと思うと、 雨や雪が降ったり 目まぐるしく変わる変な天気。 晴れ間を見つけ散歩に出る。 足首に重しを巻きつけ、 早足で歩くと、結構な運動量になり、息が弾んでくる。 いつもながらの自己満足だが、流れる汗が爽快感をました。
by pcnmitsuko
| 2009-02-17 20:24
| 竹ちゃん
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Comments(7)
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pcnkyoko at 2009-02-17 22:18
毎日のトレーニングが大切なのはなんでも同じですね。
それにしても、私にとっては驚くような散歩!!に見えます~。 羨ましいような元気はこのようにして作られるのね。
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pcmerie at 2009-02-17 22:48
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pc-jinko at 2009-02-18 00:01
へぇ~!星飛雄馬の「大リーグボール養成ギブス」だ!(え??知らない?(^_^;))
強いわけです。
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emiko7793 at 2009-02-18 09:56
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pcnmitsuko at 2009-02-18 15:42
kyokoさま
大半の人は平気でしょうが、 私の場合は、始動が大変遅いのです。 ダンスのレッスンでも、終わりごろにやっと体が動くのですよ~! 困ったものです。 merieさま 天気がよけれが、呉羽はいつでも行けますから、 城光寺の滝→二上山→ 大師ヶ岳→ 平和の鐘 →城光寺の滝 の周遊はどうかしら? 晴れてほしいわね。 jinkoさま 知っていますとも~!!! テレビにかぶりついていましたよ。 私も父親にしごかれました~。 猿ぐつわをかまされ、手足を縛られ、納屋に放り入れられて・・・。 あっ、これはしごきではなくてお灸でした。 emikoさま これは2代目ですが、 マジックの部分が外れやすくなって~。 よく働いてくれます。
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pckago at 2009-02-18 17:25
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pcnmitsuko at 2009-02-18 23:21
kagoさんの
パソコンに対する意欲に頭が下がります。 |